Como acompanhar o ciclo ovulatório?
O jeito mais fácil e confiável para ver se o corpo esta funcionando d
ireitinho é acompanhar a temperatura basal, a cada dia, e comparar com os dias do seu ciclo (a temperatura deve ser medida de manhã, antes de se mexer ou levantar da cama!). Esse também é um bom método para prever os dias em que ocorrerá a ovulação. O ciclo feminino começa no 1º dia da menstruação e termina no dia anterior a próxima menstruação. A ovulação normalmente acontece entre 12 e 17 dias antes da próxima menstruação, sendo um período fixo, necessário para a implantação do embrião que dá início a gravidez.Antes da ovulação, nossa temperatura é mais baixa, variando entre 35,5 e 36,8 oC. Após a ovulação, a temperatura sofre um aumento entre 0,25 e 0,6 oC, mantendo-se entre 36 e 37,5 oC. Veja no gráfico que a temperatura sobe após a ovulação, entao o desenho do gráfico fica com uma aparência bifásica.
Então, se a temperatura aumentou, você já nao está mais ovulando!
O ideal é fazer a inseminação, no caso de doador anônimo, exatamente quando ovulamos. Isso porque o sêmen congelado dura de 12h à 24 horas dentro do útero. No caso de inseminação caseira, com o sêmen "fresco", a duração é de ate 5 dias dentro do útero feminino, sendo mais fácil acertar o tempo certo de ovulação.
O melhor jeito de prever é com os kits para previsão de ovulação. Esses kits são vendidos em algumas farmácias no Brasil e também online (http://www.confirme.com.br/pt-br/produtos/4,fertilidade). Os kits indicam um aumento no hormônio luteinizante, que também aumenta próximo a ovulação.
Nesse caso, o ideal é fazer a inseminação no dia seguinte em que o kit mudar de cor, ou pra ser mais segura, no mesmo dia e no dia segunte (que foi como fizemos!).
Bom, boa sorte pra todas TENTANTES! E qualquer coisa é so perguntar!
Aggy & Bel
